0 أعشاب وزيوت ونباتات يمنى

هل تعلم ما هي أضرار النعناع؟

ما هي مضار النعناع

النعناع
يُعتبر النعناع من أشهر النباتات الطبية، ومن الممكن تناوله أخضر بإضافته إلى غير مشابه أشكال الحكومة، كما يمكن تناول منقوعه على شكل شاي نعناع، أو إضافته إلى غير مشابه أشكال المأكولات والمشروبات كنكهة لذيذة، ويتضمن النعناع على الكثير من الفيتامينات مثل: فيتامين د وفيتامين هـ وفيتامين ب المركب، والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور، ومضادات الأكسدة والمركبات الغذائية النافعة، كما يتضمن على الأنسجة الغذائية، وفي ذلك النص سنذكر إمتيازات النعناع، وسنذكر ما هي مضار النعناع.

مضار النعناع

  • يمكن أن يسبب الإصابة بعسر الهضم وبعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي.
  • يتداخل مع بعض انواع الأدوية والعقاقير، وقد يسبب أضرار جانبية خطيرة.
  • يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم، كما أنه يتفاعل مع أدوية السكري ودواء السيكلوسبورين وأدوية علاج ضغط الدم.
  • يسبب التحسس لدى بعض الأشخاص، وتظهر أعراض التحسس هذه على شكل صداع ودوار وتقرحات في الفم.
  • يمنع تناوله من قبل الأشخاص المصابين بالارتجاع المريئي أو الارتجاع المعدي أو الفتق الحجابي.
  • يمكن ان يسبب الإصابة بسرطان في المعدة.
  • يؤثر على المرأة الحامل والجنين، إذ أنه يزيد من تدفق الدم في الرحم، كما يؤثر على الأطفال الرضع، ويمكن أن يسبب لهم ضيقاً في التنفس، وحرقة في الفم.
  • يمكن أن يسبب اضطرابات عديدة في الجسم مثل الإصابة بالتشنجات والشعور بالنعاس والإسهال واضطرابات المعدة وآلام متفرقة في العضلات وتباطؤ دقات القلب.
  • يمكن أن تسبب مادة المنثول الموجودة فيه تفاقم الإصابة بقرحة المعدة.

فوائد النعناع

  • يمنح الجسم الشعور بالانتعاش، كما يخلص الفم والأنفاس من الرائحة الكريهة، ويعتبر معطراً للفم.
  • يقوي جهاز المناعة بشكل عام.
  • يقلل من الشعور بالتعب والإجهاد، ويقوي الجسم.
  • يستخدم كمهدئ للأعصاب.
  • يزيد من نشاط الغدد اللعابية، كما يحفز إنتاج العصارات الهضمية.
  • يفتح الشهية لتناول الطعام.
  • يخفف من أعراض القولون العصبي.
  • يعالج المغص، ويعالج الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، ويزيل انتفاخ البطن.
  • يطهر الجسم ويستخدم كمضاد للالتهابات، ويحافظ على صحة الفم والأسنان.
  • يخفف من احتقان الجيوب الأنفية والقصبات الهوائية ويسرع من عمليات الشفاء من الإنفلونزا.
  • يساعد في علاج مرض السل، ويخفف أعراض مرض الربو التحسسي، ويطرد البلغم.
  • يقضي على الجذور الحرة للخلايا، مما يمنع الإصابة بالسرطان وخصوصاًسرطان الرئة وسرطان البروستات وسرطان الجلد.
  • يحفز إنتاج هرمون السريوتونين ويعالج الاكتئاب.
  • يخفض ضغط الدم المرتفع.
  • ينشط الذاكرة، ويزيد الوظائف المعرفية.
  • يساعد في تخسيس وزن الجسم وتحفيز عملية حرق الدهون.
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق