0 أعشاب وزيوت ونباتات يمنى

فوائد و أضرار زيت جوز الهند

أضرار زيت جوز الهند

زيت جوز الهند
إن جميع الزيوت الطبيعية هي عبارة عن مزيج من الأحماض الدسمة المشبعة وغير المشبعة، بصرف النظر عن أن كل زيت يسمى عادة باسم الأحماض الدسمة التي هي الأكثر وفرة فيه، فإن الزيت المستخلص من جوز الهند يعد هو من أكثر الزيوت ضرراً على الجسد، لأنه يتضمن على نسبة عالية بشكل كبيرً من الأحماض الدسمة والدهون المشبعة بما يعادل 92٪، والمهم ذكره أن بعض تلك الدهون المشبعة تتضمن السلسلة الواحدة منها على اثنتا عشر ذرة كربون، وتؤثر سلباً على صحة العامة للجسد، لهذا سوف نقدم أضرار زيت جوز الهند أثناء ذلك النص، إضافة إلى ذلك فوائده.

أضرار زيت جوز الهند

تكمن أضرار هذا الزيت وخطورته على الجسم في حال إدخاله إلى النظام الغذائي

  • بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشكلة تصلب الشرايين، فهم أكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية، وبالتالي ستتطلب الحالة الخضوع إلى عملية جراحية للقلب أو قسطرة، وسيحتاجون إلى فحص معدل السكر في الدم، ويجب أن تكون مستوى الكولسترول أقل من 70 ملغ/دل، لذلك ربما يكون من الصعب جداً الحصول على هذه المعدلات الصحية إذا كان المريض يتناول الكثير من الزيت المستخلص من جوز الهند بأي شكل من الأشكال.
  • تم تعزيز هذا الزيت مؤخراً عن طريق إضافة العديد من المواد المهدرجة، ويقصد بها تلك العملية الصناعية التي يتم فيها تحويل الدهون غير المشبعة الخصائص الفيزيائية للدهون المشبعة، أي تحويل الزيت النباتي السائل إلى مواد صلبة) وهذا الأمر يجعل منه مادة غذائية غير صحية.

فوائد زيت جوز الهند

  • يستخدم للشعر:-
    تم استخدام هذا الزيت المغذي لعدة قرون في علاج والاهتمام بالشعر، ويمكن ذلك عن طريق استعماله كقناع للشعر، بحيث يدهن من هذا الزيت شرط أن يكون ساخناً على الشعر وفروة الرأس ويترك لمدة لا تقل عن الساعة، ثم يغسل.
  • لترطيب وتغذية البشرة:-
    هناك العديد من الخصائص الفريدة التي تجعل زيت جوز الهند مفيد جداً للبشرة كذلك، فهو يعد مرطب الطبيعي لها، وخصائصه المضادة للأكسدة الطبيعية تجعله يلعب دوراً فعالاً في الحد من ظهور التجاعيد وتهيج الجلد.
  • مساعدة الجهاز الهضمي :-
    إن احتواء زيت جوز الهند الطبيعي غير المهدرج على نسبة من الدهون المفيدة يجعله مفيداً لعملية الهضم، إضافة إلى خصائصه المضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في علاج الالتهابات والعدوى في الأمعاء.
  • هرمون الدعم :-
    يحتوي زيت جوز الهند على الدهون المحددة التي تدعم إنتاج هرمون الجسم الطبيعي.
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق