الحمل والولادة

علامات الحمل قبل الدورة

أعراض الحمل قبل الدورة

مظاهر واقترانات الحمل
تعتبر مرحلة الحمل من أفضَل المراحل في حياة المرأة حيث يصاحب تلك الفترة حدوث اختلافات وقلاقِل متنوعة ومختلفة، ويلمح بان مظاهر واقترانات الحمل لا تتشابه من امرأة إلى أخرى كما أنها لا تتشابه باختلاف فترة الحمل أيضاًً، وغالباً ما تماثل مظاهر واقترانات الحمل هذه المظاهر والاقترانات التي تصاحب حدوث الدورة الشهريّة وذلك ما يجعل التفريق بين مظاهر واقترانات الدورة الشهرية وأعراض الحمل أمراً ليس بالسهل، ويعد امتحان تحليل الحمل هو الخطوة الأولى التي تؤكد وجود حمل عند السيدة بعدها تتجه إلى الطبيب لفعل الفحوصات الضرورية والتثبت من وجود حمل أو لا، وسنتحدث في ذلك النص بشأن مظاهر واقترانات الحمل قبل الدورة.

أعراض الحمل قبل الدورة

تأتي الأعراض في هذه الحالة على النحو الآتي:

  • الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ ويكون ذلك مردة فعل من الجسم عن ارتفاع مستوى هرمون الحمل في الجسم.
  • ازدياد حاسة الشم عند المرأة خلال هذه الفترة.
  • حدوث انتفاخات في البطن تتشابه مع تلك التي تصيب المرأة مع اقتراب موعد الدورة الشهرية.
  • حدوث ارتفاع في درجة حرارة الجسم، وغالباً ما تبقى درجة الحرارة مرتفعة بذات المستوى لمدة ثمانية عشر يوماً.
  • انخفاض الغرس ويدل ذلك على حدوث انخفاض في درجة حرارة الجسم في فترة الراحة، وغالباً ما يحدث ذلك عند تحرك البويضـة المخصـبة والتصاقها بداخل بطانة الرحم.
  • ازدياد حجم السوائل والدم في جسم المرأة الحامل وهذا ما يزيد من عدد مرات التبول ودخول المرأة الحامل إلى الحمام.

نصائح للحامل خلال فترة الحمل

فيما يلي مجموعة من الإرشادات والتعليمات التي ينصح المرأة الحامل باتباعها وذلك للحفاظ على صحتها وصحة الجنين أيضاً:

  • يجب الحرص على تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية المخصصة للمرأة خلال فترة الحمل، بل وينصح ببدأ تناولها قبل اتخاذ القرار بالحمل، ويجب استشارة طبيب مختص في ذلك وتناولها حسب الجرعة التي يصفها الطبيب.
  • غالباً ما تكون المرأة الحامل عرضة للإصابة بفقر الدم أكثر من غيرها، لذلك ينصح بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بعنصر الحديد والتي من أبرزها السبانخ والبيض واللحم والبقوليات مثل العدس.
  • ينصح بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم كمشتقات الحليب واللبن ذلك أن عنصر الكالسيوم مهم لبناء عظم الجنين.
  • ينصح بالابتعاد عن تناول القهوة والمنبهات بكميات مبالغ فيها ذلك أنها قد تسبب اضطراباً في معدل نبض الجنين.
  • ينصح بالحرص على ممارسة رياضة المشي بشكل يومي.
  • يجب الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة، كما ويجب تجنب ممارسة التمرينات الرياضية العنيفة.
  • يجب الحرص على النوم لساعات كافية وذلك لمنح الجسم الراحة.
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق