معلومات عامة منوعة

تعرف على فوائد ومخاطر الكاراجينان

ما هو الكاراجينان

الكاراجينان حرفياً حاضر في جميع مقر. ويكاد يكون من المستحيل إيجاد منتج في المتاجر لا يتضمن سلع فيها الكارجينان كمادة مضافة. حتى متاجر الأطعمة الطبيعية والعضوية، ويمكنك إيجاده في الحليب العضوي، والتوفو، ولبن جوز الهند، حتى في لبن الأطفال، ولكنه حرض جدلاً ونقاشاً واسعاً بخصوص سلامة استعماله وتناوله وأثاره على الجهاز الهضمي

ما هو الكاراجينان؟

  • هو أعشاب مستخرجة من الطحالب الحمراء أو الأعشاب البحرية.
  • تتم معالجته لاستخدامه كمكون “طبيعي” للأغذية.

استخدامات الكاراجينان

يستخدم لغرضين رئيسيين:

الطب التقليدي:

  • يستخدم في علاج السعال.
  • يعرف بقدرته على تخفيف الألم والتورم.
  • يستخدم عادة كمُلين ولعلاج القرحة الهضمية.

المواد المضافة إلى الأغذية:
على الرغم من أنه لا يضيف أي قيمة غذائية أو نكهة، فهو يضيف قواماً وسماكة ويعمل على تبلور المكونات لمجموعة واسعة من الأطعمة ومنتجات الرعاية الصحية مثل معجون الأسنان.

مخاطر الكاراجينان المحتملة والآثار الجانبية

أورد الباحثون والمدافعون عن الصحة والذين يصرون على أنه مادة خطيرة على الجسم، أن له دور في زيادة هذه المشاكل والأثار الجانبية:

  • قرحة الأمعاء.
  • التهاب القولون التقرحي.
  • تسمم الحمل.
  • تشوهات الأجنة أثناء الحمل.
  • سرطان القولون والمستقيم.
  • الحساسية المفرطة تجاه الجلوكوز ومقاومة الأنسولين.
  • حدوث الالتهابات.
  • سرطان الكبد.
  • إضعاف عمل جهاز المناعة.
  • تشير بعض الدراسات أن العديد من الأفراد الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي (مثل الانتفاخ الخفيف الناتج عن متلازمة القولون العصبي أو مرض التهاب الأمعاء الحاد) قد لاحظوا أن هناك تحسن في صحتهم عندما ابتعدوا عن استخدام الأغذية التي تحوي الكاراجينان.
  • وفي المقابل هناك بعض الدراسات التي توضح أن هذه المادة لا تؤثر بشكل كبير على الجسم وليس لديها آثار سامة.
  • تقول بعض الدراسات أن الآثار الجانبية الوحيدة المتعلقة باستهلاك الكاراجينان حالات قد تصل إلى 5% من الإسهال، وهو أمر شائع عند استهلاك الألياف غير قابلة للهضم.
  • قيل أن استهلاكه لم يرتبط بالسرطان والأورام، والسمية الجينية أو العيوب الإنجابية.
  • كما تبين بعض الدراسات أيضا أن الكاراجينان في حليب الأطفال آمن ولا يسبب مشاكل.

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق