0 أعشاب وزيوت ونباتات يمنى

تعرفى على فوائد الريحان واستعمالاته الصحية والجمالية

فوائد الريحان واستعمالاته

الريحان
تشتهر باسم الحبق أيضاًً، وتحمل نبتة الريحان لقب عشبة السعادة، وهي واحد من أشكال الأوراق النباتية العطرية، وينحدر من أسرة النعناع تحديداً، ذلك ويتفرع الريحان إلى عديدةِ أنواع وأنواع متباينة؛ كالريحان القزمي والريحان الطويل والحلو والقرنفل والكافوري، بالإضافةِ إلى ريحان القرفة، وتتميز مختلَف الأشكال المذكورة بتشابه عظيم في التركيب الكيميائي، ويصنف الريحان من النباتات المستخدمة في دواء العديد من الأمراض، ويذكر بأن الزمان الماضي يعترف بفضل الأوروبيين في استعمال الريحان للمرة الأولى في القرن السابع عشر الميلادي، ثم انتقلت في وقت لاحق إلى الهنود وخصوصاً الهندوس منهم كوسيلة لازدياد مناعة الجسد وجلب السعادة، وسنقدم في ذلك النص إمتيازات الريحان واستعمالاته

فوائد الريحان

  • يحفز عملية الهضم.
  • يمنح البشرة رطوبة عالية.
  • يمد الجسم بفيتامين A,C, B9، بالإضافةِ إلى الفسفور والكالسيوم.
  • يمد الذاكرة بالقوة.
  • يقوي الأعصاب ويحميها من التلف.
  • يعالج حالات ارتفاع درجة الحرارة الحادة.
  • يعد علاجاً فعالاً للتخلص من البلغم والتهاب الحلق.
  • يُخلص من تقرحات الفم والتهاب اللثة.
  • يستخدم كعلاج لحالات التهاب الكلى وتفتيت الحصى.
  • يفيد في علاج التلبك المعوي عند الأطفال، فيخلص من المغص.
  • يمنح الجسم قوة ويخلصه من التعب والإرهاق.
  • يوازن مستويات السكر في الدم.
  • يستخدم لعلاج صداع الرأس.
  • يؤخر ظهور علامات تقدم السن ويحاربها.
  • يحد من سرعة ظهور الشيب، ويخفف من تساقط الشعر.
  • يخفض مستويات الكوليسترول في الجسم، لذلك يعتبر مفيداً للتخلص من الوزن الزائد.

استعمالات الريحان

تتعدد استعمالات الريحان في حياتنا اليومية في مختلف المجالات، ومن أهمها:

  • الطبخ، حيث يدخل كمكون رئيسي في بعض صلصات الباستا والسلطات والبيتزا وصلصة البيستو الممزوجة بزيت الزيتون، كما يمكن أن يدخل في إعداد تحضير الدجاج والسمك والبيض، كما يمنح الباذنجان والكوسا مذاقاً شهياً، هذا وتضفي مذاقاً شهياً على بعض أنواع الأجبان كالجبن الأبيض والموزاريلا.
  • طرد الذباب والبعوض، إذ يفيد في التخلص من البعوض والذباب عند وضعه بالقرب من النافذة في مكان مشمس.
  • في الطب البديل، حيث يوصف لعلاج بعض الحالات المرضية البسيطة، كتقوية حاسة الشم، ويعالج القلق النفسي، يحسن لدغات الحشرات.

أضرار الريحان

تشير الدراسات والأبحاث الطبية إلى أن للريحان أضراراً جسيمة على الأجنة في أرحام أمهاتهم، إذ يحتوي على ما نسبته 85% من مادة الإستراغول وهي عبارة عن زيوت طيارة، فتشجع نمو الخلايا السرطانية عند الجنين، لذلك يستوجب على الأم سواء كانت حاملاً أو مرضعاً أو نفساء تجنب الريحان بكافة أشكاله، كما أن تناوله بكميات كبيرة يتسبب بالأذى للكبد.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق