الحمل والولادة

أعشاب تساعد على حدوث الحمل

أعشاب تساعد على الحمل بعد الدورة

تأخر الحمل
تعد إشكالية تأخر الحمل من المشكلات المنتشرة والتي تسببه الكثير من العوامل والأمراض، سواءً نحو المرأة أو نحو الرجل، ويجب أولًا قبل البدء بالبحث عن الأدوية والأعشاب التي تعاون على الحمل، أخذ الوقت الوافي ويحدده الأطباء بالسنة، فأثناء السنة الأولى من الزواج لا ينصح الأطباء الأزواج بمراجعة الأطبة أو أخذ الأعشاب والعقاقير، ولكن في أعقاب هذا يلزم البحث عن الداعِي وأخذ الدواء الموائم، ومنذ القدم تم استعمال الكثير من الأعشاب التي قالت في حدوث الحمل، وفي ذلك النص سنتحدث عن أعشاب تعاون على الحمل في أعقاب الدورة وطريقة استعمالها.

أعشاب تساعد على الحمل بعد الدورة

هناك العديد من الأعشاب تساعد على الحمل بعد الدورة، ومنها:

  • عشبة كف مريم، وهي من أهم الأعشاب التي تساعد على الحمل بعد الدورة، فمنذ القدم استخدمت لعلاج الاختلالات الهرمونية عند المرأة، عن طريق التوازن بين هرمون الأستروجين والبروجستيرون لتنظم بذلك التبويض والحيض، فهذه العشبة تحتوي على هرمون البروجستيرون النباتي وهي آمنة، وتستخدم بعد الدورة الشهرية لزيادة فرصة الحمل عن طريق أخذ ملعقة من بذور العشبة، وإضافة الماء الساخن عليها وشربها مرة يوميًا.
  • البردقوش، فهو يساعد على ضبط الهرمونات وبشكلٍ خاص هرمون الحليب، ويعمل على تنظيم الهرمونات وتنظيم الدورة الشهرية ويعالج تكيس المبايض ويسرع الحمل، ويستخدم مغلي البردقوش مرتان يوميًا.
  • شرب مغلي الحلبة، فهو يعمل على تنشيط الأعضاء الجنسية ويزيد من القدرة على الحمل، ويمكن استخدامه عن طريق غلي ملعقة من الحلبة مع كوب من الماء وشربه مرة واحدة يوميًا.
  • شرب الميرامية، فهو يقوي الجهاز التناسلي ويعالج أمراض الرحم والمبايض، ويفضل شرب مغلي الميرامية مرة واحدة يوميًا.

طرق لزيادة الخصوبة بشكل طبيعي

إنَّ النظام الغذائي المتَّبع له تأثير كبير على الخصوبة، ويمكن زيادة الخصوبة باتباع ما يلي:

  • خفض الوزن وحفظه ضمن الحد الطبيعي، فخفض الوزن هو أبرز العلاجات وأكثرها فعالية في علاج تكيس المبايض، وخفض الوزن يزيد من فرصة حدوث الحمل.
  • التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات، ومحاولة تناول الأطعمة الصحية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والعناصر المهمة للجسم، وهو يساعد في علاج تكيس المبايض ويرفع فرصة حدوث الحمل.
  • تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، فهي ترفع من نسبة الخصوبة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام دون المبالغة فيها، ومن أفضل التمارين تمرين المشي يوميًا لمدة نصف ساعة على الأقل.
  • التقليل من المشاعر السلبية والقلق والكآبة، فهذا يساعد في تحسين صحة الجسم بشكلٍ عام وزيادة فرص حدوث الحمل.
  • عدم إهمال وجبة الإفطار، ومحاولة تناول وجبة عشاء خفيفة وتحتوي على الخضراوات والفواكه.
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق